ずっと同じ態勢でいると・・・
筋肉の固い状態がベースとなってしまい、深い筋肉までカチカチになってしまいます。

ケガをしやすくなってしまうので、柔軟が必要になってきます！
お尻（中殿筋・大殿筋・梨状筋）、腰（腰方形筋・棘筋・脊柱起立筋など）がこってしまい、
腰痛の原因や、下半身のむくみ、反り腰、骨盤の歪みにもなってしまいます。

整体でベースを作ってあげて、柔らかい状態をキープしてあげましょう♪
私生活を楽に美しく保てる姿勢を作っていきましょう！

ご予約お待ちしております♪

肩甲骨美人・猫背改善【美背中研究所】
Salon de precious（サロンドプレシャス）サロンドプレシャス
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表参道・青山・外苑前・渋谷
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