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下半身の衰えは、立ち方もそうですが
足の指がしっかり使えてないことが原因で起こることが多いです。
なかなか指先まで意識して生活していることなんてないですよね、
その為、重心が前のめりになり骨盤が前傾してしまうことも。。。
そうなると、姿勢が悪くなり、腰痛・反り腰、O脚の原因になります。
そうなる前に、正しい位置でキープできるように筋力をつけたり、
歪み改善が大事になってきます!
姿勢を保つのはもちろん、辛さも取りながら、今よりも一つ上の美を手に入れませんか??
ご予約お待ちしております♪
いつでもご予約お待ちしております。
肩甲骨美人・猫背改善【美背中研究所】
Salon de precious(サロンドプレシャス)
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