太古の森を歩きたい方も、島の美味をお探しの方も、ただ優雅にお過ごしになりたい方も、 地元の穴場も、何でもお声がけください。
下半身の衰えは、立ち方もそうですが 足の指がしっかり使えてないことが原因で起こることが多いです。 なかなか指先まで意識して生活していることなんてないですよね、 その為、重心が前のめりになり骨盤が前傾してしまうことも。。。 […]