太古の森を歩きたい方も、島の美味をお探しの方も、ただ優雅にお過ごしになりたい方も、 地元の穴場も、何でもお声がけください。
首元を意識すると!! 毎年確実に歳を重ねます。 大体5歳刻みで老いを感じると言われております。 筋肉の衰えが分かりやすく出てきます。 頭の筋肉もそうですが、 首肩、背中の厚さを取りつつ表情筋も鍛えて引き締めるのも大事です […]